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5分トレーニングで翌朝小顔/単行本

作家 ： 森拓郎
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この商品の詳細

出版社
扶桑社
出版社シリーズ
ISBN
4594081997
サイズ
単行本
発売年月日
2019年04月01日

この商品の紹介

むくみを流すリンパマッサージ、フェイスラインを上げる側頭筋ほぐしなど自宅で簡単に小顔が作れるマッサージやエクササイズを紹介。小顔をキープする食事の摂り方や生活習慣も伝える。動きを動画で確認できるＱＲコード付き。

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