この商品の詳細
- 出版社
- 新興医学出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4880028675
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
これからメンタルヘルスのセルフケアを学び実践しようとする学生、社会人等をはじめとしたすべての人に向けて作成されたテキスト。ストレスとは何かから、ストレスによる病気、リラクセーション法、社会的動向までを解説する。
ストレスマネジメント 実践的セルフケア/単行本
990
円(税込)
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