名医が教える！強い血管のつくり方の通販ならネットオフ！

血管がみるみる若返り、健康になる50の方法。血管の細胞を強化する呼吸法も紹介。

目次 ：1章 老化の原因は血管だった!?(血管の基本;血管の老化;血管の病気;動脈の病気;静脈の病気);2章 血管を若返らせる50の方法(運動;食生活;睡眠;入浴;心と脳)

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