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50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 東洋経済新報社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4492046456
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。５６歳で体脂肪率１０．６％の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や１回５分の体操、生活習慣を紹介します。
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50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド/単行本
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