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「朝一杯の牛乳」で疲れない! 「一回死んだふり」でストレス減! 女性専門の疲労外来ドクターが、“お休みしたいけど休めない”という忙しい女性に向け、すぐに実践できて気力・体力がアップする習慣を多数紹介する。
疲れない大百科/単行本
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