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この商品の詳細
- 出版社
- 現代書林
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4774517698
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
「立つ・座る・寝る」の超かんたんポーズで、誰でも無理せず「くびれ」はつくれる！ ぽっこりお腹やＯ脚も改善する、かんたんなエクササイズを写真とともに解説する。きれいをつくる食べ物と食べ方も紹介。
人生が変わる最強のくびれ/単行本
275
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