「人生１００年」老年格差の通販ならネットオフ！

いまから始める人生100年時代の健康戦略。人々が若返るからではなく、死ななくなるから100歳近くまで寿命は延びていく。老いの期間が延長する人生100年時代に向け、身体と脳の若々しさと健康を保つ方法、幸せな老いを迎えるためのヒントを老年医学の専門家が説く。

目次 ：第1章 人生100年時代とは「健康格差社会」の到来だ(医師がみた本当の人生100年時代;若返り現象が終わったのに、なぜ寿命が延びるのか ほか);第2章 いまから始める!人生100年時代に備えた生き方(「健康診断」信仰を捨てる;中高年になったら心臓ドック、脳ドックを受ける ほか);第3章 「人生100年ブーム」にだまされてはいけない(社会保障費カットの口実としての「人生100年時代」;生産性で人をはかる異様さ ほか);第4章 100歳まで生き抜くための健康戦略(私たちに必要な身体の老い支度、心の老い支度;老化を防ぐ生活～前頭葉を活性化させる方法 ほか)

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