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過去に何があったとしても、幸せは「今、ここ」からつくっていける。後悔という感情は、心のエネルギーを奪っていきます。前向きに生きる意欲をどんどん奪っていきます。そうならないためには、後悔することがあっても、どこかでその後悔の感情を上手に吹っ切ることが大切になります。物事を肯定的に楽天的に考えることができると、「後悔する」経験をきっかけに人間的に成長していくことができます。自分への信頼感を失わず、反省すべきことは反省し、それを良い経験として次のチャンスに生かしていけるのです。

目次 ：第1章 何事も「楽天的」に良い面を見ていく;第2章 「その時点では最善だった」と考えてみる;第3章 「やらない後悔」より「やった後悔」がいい;第4章 自分らしく生きる人は、後悔しない;第5章 上手に開き直れる人は、後悔しない;第6章 「今」という時間を大切にして生きていく;第7章 嫌な出来事にも、「ありがたい」と感謝する;第8章 やるべきことに全力を尽くす;第9章 人は何度でも、人生をやり直せる

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