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この商品の詳細
- 出版社
- 飛鳥新社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4864106702
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
リバウンドなし。外食中心でもＯＫ。食べ方を変えるだけ！ 運動と筋トレの常識、栄養と食品の知識、健康的な食べ方・食材の選び方、外食・コンビニ利用のコツなど、一生太らないカラダを手に入れるための知識を紹介する。
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ダイエット事典/単行本
165
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