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背泳ぎの特徴から、スタート・キック・ターンなどのコツ、ストレングストレーニングまで、ワンランク上の実践テクニックを写真とともに解説。付属のＤＶＤは、「もっと速く」の極意がわかるトップ選手の実演を収録する。
DVDで差がつく！競泳背泳ぎタイムを縮める40のコツ/単行本
890
円(税込)
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