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8つのポイントを気をつけることで、楽しく話せるようになる。7万3000人超が受講しているあがり症克服のスーパーレッスンをイラスト図解で完全公開。
目次 :プロローグ 大事な場面であがってしまう人が多いのはなぜ?(人前であがってしまうのはなぜ?;「あがる」とはどんな状態をいうのか ほか);1 本書を使用したあがり症克服への取り組み方(あがり症をどのように克服していくか;あがり症のタイプをチェック! ほか);2 1日5分!人前であがらないためのトレーニング法(姿勢・表情;ストレッチ ほか);3 トレーニングを最大限に生かすための方法(事前準備;本番当日);エピローグ(終わったあとの振り返り方;今後の取り組み方)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
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