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寝たままできる骨ストレッチ 100歳まで元気でいるための/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文芸春秋
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4163909905
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
「骨ストレッチ」で、体を動かすコツをつかんで、１００歳まで元気に動ける体を手にいれよう！ 高齢の人でも寝たままで簡単にできるメソッドを中心に、写真を交えてわかりやすく紹介する。
寝たままできる骨ストレッチ 100歳まで元気でいるための/単行本
470
円(税込)
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