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歩幅65．1cmで、腰痛しらず。/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838753475
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年04月01日
この商品の紹介
歩幅の狭い人は将来的に健康を損ねるリスクが高い。歩幅６５．１ｃｍを目標に歩きましょう！ 脊椎外科医が、歩幅が広がるストレッチや背骨の運動を紹介します。折り込みの６５．１ｃｍ計測実物大スケール付き。
歩幅65．1cmで、腰痛しらず。/単行本
165
円(税込)
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