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歩幅65．1cmで、腰痛しらず。/単行本

作家 ： 平尾雄二郎
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この商品の詳細

出版社
マガジンハウス
出版社シリーズ
MAGAZINE HOUSE MOOK
ISBN
4838753475
サイズ
単行本
発売年月日
2019年04月01日

この商品の紹介

歩幅の狭い人は将来的に健康を損ねるリスクが高い。歩幅６５．１ｃｍを目標に歩きましょう！　脊椎外科医が、歩幅が広がるストレッチや背骨の運動を紹介します。折り込みの６５．１ｃｍ計測実物大スケール付き。

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