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探す愉しさ、食べる豊かさ。散歩途中の雑草から、ハイキングで出会える山菜たち。野草の採り方・見方とそれらを使った保存食・常備食の作り方を伝授。野草を使った「料理のベース」を中心に、家庭でも手軽に作れる料理のレシピを詳説。
目次 :第1章 都会暮らしでも楽しめる道草生活(都心の散歩道と道草料理の楽しみ(桜;ヨモギ ほか));第2章 ちょっとそこまでお出かけついでに楽しめる都心近郊―郊外の道草生活(都会と山を行き来する生活(蕗のとう;ヤブカンゾウ ほか));第3章 本格的な野山で実践する道草生活(触るな注意!可愛い花にも毒がある(コシアブラ;コゴミ ほか));第4章 山暮らしの冬生活(八ヶ岳冬の山里生活(杏仁子(ウワミズザクラ);木苺 ほか);クロアチアの道草生活紀行)
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