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「ひざの痛み」に7つのゆらゆら体操/単行本

作家 ： 鈴木登士彦
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837927747
サイズ
単行本
発売年月日
2019年02月01日

この商品の紹介

１日わずか１０分で、全身のゆがみが取れ、姿勢が整っていき、ひざ痛がきえていく。しかも体力までもがよみがえる！　全身をゆるめる「ゆらゆら体操」を紹介。ひざの悩みＱ＆Ａ、ひざがラクになる生活習慣、食事法なども収録。

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