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この商品の詳細
- 出版社
- 誠文堂新光社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4416519387
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2019年02月01日
この商品の紹介
友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている１０代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質（ＨＳＰ）」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。
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10代のための疲れた心がラクになる本/新書
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