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今まで思い込んできた「自分像」が、単なる生活行為と習慣によるものだったとしたら?誰でも何歳からでも、思い通りの「自分」に躾けられる!

目次 ：第1章 性格を躾ける;第2章 美しさを躾ける;第3章 健康美を躾ける;第4章 生活技術を躾ける;第5章 コミュニケーションの技を躾ける;第6章 生活規範を躾ける

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