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この商品の詳細
- 出版社
- 成美堂出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4415325965
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
オフィスで椅子に座ったまま、立ち上がったついでに、移動中や家事の合間に。簡単に行える疲労回復のためのクイックストレッチを、イラストでわかりやすく紹介します。目的別ストレッチプログラムも収録。
疲労回復ストレッチ/単行本
400
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