この商品の詳細
- 出版社
- 自由国民社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4426125141
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年02月01日
この商品の紹介
たった１行、「いまの自分」を書くことで、人生が驚くほど好転する。あらゆるネガティブ思考を手放し、ネガティブ感情を癒すマインドフルネスのスキルを、簡単に実行できる形で紹介する。１行日記を書き込むページあり。
1日1行マインドフルネス日記/単行本
165
円(税込)
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