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首の痛みは、自分で簡単に治せる！ 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頚椎症エクササイズでスッキリ！/文庫
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首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退！ 整形外科医でカイロプラクターでもある著者が、首の痛みを治す「頚椎症エクササイズ」、首にやさしい生活習慣の工夫を紹介する。Ｑ＆Ａも掲載。
首の痛みは、自分で簡単に治せる！ 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頚椎症エクササイズでスッキリ！/文庫
165
円(税込)
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