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「呼吸力」でマイナス5歳 見た目も中身も若返る超シンプル健康法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 毎日新聞出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4620325644
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年01月01日
この商品の紹介
呼吸は、全身の細胞に酸素を送りこむ大切な筋肉運動。呼吸力を上げて、老化を防止し、ぽっこりおなかを改善しましょう。呼吸力を上げる姿勢や歩き方、食べもの、暮らし方などを紹介します。『私のまいにち』連載を加筆・訂正。
「呼吸力」でマイナス5歳 見た目も中身も若返る超シンプル健康法/単行本
275
円(税込)
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