お坊さんが教える「イライラ」がスーッと消える方法の通販ならネットオフ！

イライラを解消する仏教的考え方のススメ。

目次 ：第1章 お坊さんが教えるイライラを鎮める方法;第2章 イライラしない人になるために私がしたこと;第3章 会社や職場でイライラしたときの対処法;第4章 家族や友人、人間関係でイライラしたときの対処法;第5章 日常生活でイライラしたときの対処法;第6章 イライラしたときに思い浮かべるといい仏教の言葉;第7章 人間関係を円滑にする修行法

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