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指でトントン！30秒タッピング ストレスと不快な症状が一気になくなる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 東邦出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4809416446
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年01月01日
この商品の紹介
体を指でトントンたたくだけでストレスと不快な症状が一気になくなる、マインドフルネスタッピング。日常的に使える基本のタッピングと、緊急性の高いシチュエーションに適したタッピングを紹介します。
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指でトントン！30秒タッピング ストレスと不快な症状が一気になくなる！/単行本
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