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70代の私から50代を迎えるあなたへ、今伝えておきたいこと。

目次 ：第1章 50代、今が一番いいとき!(50代を振り返って;50代ってどんなとき? ほか);第2章 50代という「自立」のとき(50代という戸惑い;50代の変化(1) 子離れ ほか);第3章 自分が気持ちよくいられる生活をする(「らしさ」はどこから?;「あなたらしい」が嬉しい ほか);第4章 悩むときだってある(落ち込んだっていい;孤独は仲良くするもの ほか);第5章 この先に待っているもの(第4クールを目前にして;60で母を見送って ほか)

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