OK
カートに進む
書籍 すべてのカテゴリー コミック コミックセット 書籍 CD DVD・ブルーレイ ゲーム
通常価格
513円(税込)
定価より807円おトク!
プレミアム会員なら
差引103円
通常価格より410円おトク!
89shm
★すぐに使える100円引きクーポンプレゼント
×
脳と身体がいっきに目覚める!筋肉や皮膚と脳の連携を活かした効率的なエクササイズを31個紹介。
目次 :1 脳と身体を鍛えていつまでも元気に過ごす!(認知症の6つの予兆に注意;自転車に乗れても、行先を思い出せない!? ほか);2 脳番地エクササイズで認知症をくいとめる!(朝の「目覚める」エクササイズ(深呼吸で海馬をシャッキリ;鏡でにっこり顔マッサージ ほか);昼の「鍛える」エクササイズ(後ろ歩き;片足立ち ほか);夜の「リセットする」エクササイズ(肩甲骨ストレッチ;両耳引っ張り ほか));3 認知症をくいとめる!日常生活の工夫(日常の変化を楽しむ;全身が見える鏡を置く ほか)
2024年4月22日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 健康法
・古本・中古本 > スポーツ本・健康本・医療本 > 健康・医療 > 作家 か行 > 加藤俊徳
・古本・中古本の人気ランキングから探す
・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す
・人気 書籍作家ランキングから探す
買取 宅配買取 >古本・中古本の高価買取情報 >スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報
カートに商品はありません。
成人カテゴリに入ろうとしています。
18歳未満の方のご利用はお断りしています。
このカテゴリをご利用いただくには年齢が18歳以上の方であることが条件となっています。
あなたは18歳以上ですか?