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この商品の詳細
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ACTIVE HEALTH
- ISBN
- 4295402565
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
自律神経が乱れると体調不良が起こり、仕事のパフォーマンスも落ちる。自律神経について解説するほか、自律神経が整う、１日１分からの骨格コンディショニングをイラストで紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方/単行本
165
円(税込)
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