この商品の詳細
- 出版社
- わかさ出版
- 出版社シリーズ
- わかさカラダネBooks
- ISBN
- 4907400958
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年01月01日
この商品の紹介
腰をリズミカルに弾ませるだけで、尿コントロールが自在に！ １日たった５分のエクササイズ「骨盤底筋ピフィラティス」を写真とともに紹介。尿トラブルの原因と対策、水分・栄養のとり方Ｑ＆Ａなども収録する。
尿トラブルが自分でこっそり治せる！/単行本
400
円(税込)
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