「うつ」は食べ物が原因だった！の通販ならネットオフ！

腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こしていた!パン、乳製品、果物、スイーツ…「いつも食べているもの」が自律神経を乱す仕組みとは。

目次 ：はじめに 腸の不調が「脳の栄養不足」を引き起こす!;序章 4000人の「うつ」が改善した画期的な方法―「うつ」には栄養不足がかかわっていた!;第1章 心の不調は「脳の栄養不足」からはじまっていた!―オーソモレキュラー療法(栄養療法)とは;第2章 「うつ」改善の決め手は「腸」にある―脳と腸はつながっている;第3章 「血糖値の乱れ」が招く心の病―自律神経と糖質の関係;第4章 「脳の炎症」と「うつ」の関係―最新研究で見えてきた、新たなうつの原因;第5章 「うつ」を引き起こすホルモンのトラブル―コレステロールの重要性

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