傷つくのが怖くなくなる本の通販ならネットオフ！

傷つくのが怖い、失敗するのが怖い、嫌われるのが怖い…。そんな恐れの気持ちを抱いてしまうのは、「～しなければならない」という「他者中心」の意識にとらわれているから。本書では、「自分中心」の発想をすることで、傷つかずに行動できる方法を、豊富な具体例とイラストで紹介します。「行動するのが怖い」から「行動すると楽しい」へ。

目次 ：第1章 今度こそ、我慢したくない。諦めたくない(私の人生、こんなハズじゃなかった;不満がくすぶるのにはワケがある ほか);第2章 本当は誰だって「傷つきたくない」と感じてる(相手はどういうつもりなの?;そのパターンは、幼い頃に作られた ほか);第3章 きつい人間関係も、こっちの出方しだい(あれこれ詮策するから怖くなる;従うかどうか。決めるのは自分 ほか);第4章 恐れを手放すレッスンを始めよう(感情に振り回されないレッスン;自分をとことん優先するレッスン ほか);第5章 もう怖くない!思い通りの人生に変わる(自分の思い通りに生きるには?;本気で夢を叶えたいなら? ほか)

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