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体が硬い人でもやわらかくなるストレッチ 毎日1分で驚くほど変わる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- FUSOSHA MOOK
- ISBN
- 4594613518
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
３つのコアストレッチをするだけで、背中で手が届くようになる！ 振り向き姿も美しくなる！ 前後開脚だって夢じゃない！ 股関節・肩甲骨・体幹の柔軟性を高めて、疲れにくく動ける体になるストレッチを紹介する。
体が硬い人でもやわらかくなるストレッチ 毎日1分で驚くほど変わる！/単行本
330
円(税込)
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