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スムーズな走りを極める！陸上競技ハードル 110m・100m・400m/単行本
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「走る」と「跳ぶ」で構成されたハードル競技のメカニズムをわかりやすく解説。速く効率よく体を動かすためのコツを豊富な写真とともに紹介する。コンディショニングやメンタル、競技におけるＱ＆Ａも収録。
スムーズな走りを極める！陸上競技ハードル 110m・100m・400m/単行本
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円(税込)
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