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肩こりはおしりを鍛えて治す もんでも、たたいてもラクにならない/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479784548
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
体幹の筋力ＵＰこそが、こり・痛みの元を絶つ！ 肩こりを救済する肩甲骨ストレッチ、肩こり撲滅のエクササイズ、正しい姿勢の作り方、四十肩・五十肩の治し方などを紹介する。Ｑ＆Ａも収録。チェックリスト付き。
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470
円(税込)
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