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失敗しても落ち込まない、できないことは「できない」と割り切る…長寿番組「笑っていいとも!」を終え、現在は「ブラタモリ」等で活躍中のタモリさんの「定年前後の生き方」の秘密を人気心理学者が分析。タモリさんしか知らない「後悔しない『第二の人生』へのシフト」術とは?人生後半からのしばられない生き方のコツ、タモリさん流「がんばらない人生哲学」、何歳になっても面白がって暮らす考え方が満載の一冊。
目次 :第1章 ストレスフリーでしなやかに生きられるタモリさん流人生哲学(尊大さとは無縁の人間になろう;「立派な人間になる」ことをあえて拒否する ほか);第2章 人間関係がグッとラクになるタモリさん流交際術(他人に期待しなければ、失望することもない;他人の言動に、いちいちイライラしない法 ほか);第3章 転んでも何度でも立ち上がれるタモリさん流自己コントロール術(思い悩むのは、エネルギーのムダ遣いだと考えよう;いちいち細かいことで反省しない ほか);第4章 誰とでも気楽に付き合えるタモリさん流会話テクニック(会話では、いつでも「ラク」な立場を選ぶ;相手が打ち返しやすいところにボールを投げよう ほか);第5章 どんな仕事も面白くさせてしまうタモリさん流仕事術(成功したいなら、人と違うことをしよう;「仕事ありませんか?」などと自分を安売りしない ほか)
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