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今、日本でも大ブームを巻き起こしている北欧デンマークの心あたたまる暮らし方「ヒュッゲ」。その原点「リュッケ(幸せ)」を探して―。人生を目いっぱい楽しんでいる人たちには、どんな共通点があるのか?前向きに心穏やかに生きるために、どんなことをすればいいのか?「ヒュッゲな国=デンマーク」から「毎日がポジティブで満たされるヒント」を探してみた。
目次 :「宝探し」に出かけよう;幸せをつくるレシピ;TOGETHERNESS―人と共にあること;MONEY―バランスの取れたおつき合い;HEALTH―心も体も満たされる方法;FEEDOM―「本当に大切なもの」を見つけよう;TRUST―心地いい「サポートの輪」のつくり方;KINDNESS―だれかを笑顔にするために;「パズルのピース」をはめていく
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