物忘れ・認知症を撃退！脳がよみがえるきくち体操の通販ならネットオフ！

驚きの若さが話題!著者自ら実践する“いのちの体操”のキモがわかる決定版!

目次 ：「きくち体操」で脳がよみがえる理由;脳も体も元気になった7人の体験談 やってよかった「きくち体操」;脳がよみがえる「きくち体操」を始めましょう;思い通りに動けば頭がスッキリ!手の指から脳がよみがえる;最高の脳活 足首回しは全身に効く 足首回しで脳がよみがえる;「むき出しの脳」を刺激しよう 皮膚をさわって脳がよみがえる;脳に近いから五感も冴える!頭・顔から脳がよみがえる;姿勢を正せば脳が目覚める 背骨から脳がよみがえる;深い呼吸で酸素をたっぷり届ける 呼吸で脳がよみがえる;特別対談 脳内科医/「脳の学校」代表 加藤俊徳×「きくち体操」創始者 菊池和子「体操で脳はよみがえる?」

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