ブッダの瞑想と脳科学の通販ならネットオフ！

脳科学の研究が進み、瞑想と脳の関係が注目されていますが、脳科学とお釈迦様の教えのアプローチは、どのように違うのでしょうか?お釈迦様の教えは、脳が抱える問題を分析するだけでなく、「脳の問題をどう解決するのか?」という処方箋も提示します。もともと人間の「大脳」は、獣の脳である「原始脳」に支配されていますが、「脳開発プログラム」であるブッダの瞑想を実践することで、脳の配線が変わり、「大脳」に主導権を握らせることができるのです。私たちの脳に革命を起こす、ブッダが発見した「心の成長の仕組み」です。

目次 ：第1章 「脳=心」でしょうか?;第2章 脳の機能と心の成長―命の創造者、支配者、管理者;第3章 原始脳と大脳の葛藤―いじめられ、汚染される大脳;第4章 潜在煩悩の世界;第5章 脳の問題を解決する「ブッダの瞑想」;第6章 「なぜ瞑想なのか?」―身体と心の進化論;第7章 ブッダの脳開発プログラム;第8章 「常識」的な人間・人生とは―私たちの生き方を素直に観察する

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