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この商品の詳細
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ACTIVE HEALTH
- ISBN
- 4295402466
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
冷えと疲れをとる朝食のコツ、眠たい時の対処法、その場で心身が安らぐ自立訓練法…。働く女性のコンディション管理のために厳選した方法を、「カラダ」「アタマ」「ココロ」の働きをもとに解説する。
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はたらく女性のコンディショニング事典/単行本
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