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代謝を上げると、免疫、体温、体調がアップ！ 体重、血圧、血糖が理想的にダウンする！ 代謝を上げる食べ方・下げる食べ方をはじめ、細胞レベルで若返る酵素食を紹介する。さらに代謝を上げる睡眠・運動・入浴法も掲載。
代謝を上げると、もっと健康になる！/文庫
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