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「自分」を書き換えるとはどういうことか?機能脳科学を専門とするドクター苫米地が最新の科学的知見・手法を駆使して、自我とは何か、自我を上書きするしくみを解説。他人や社会からの束縛を受けない「自由意志」を獲得する技術を伝授します。さよなら、「奴隷の人生」!
目次 :プロローグ 一生分の後悔に苦しみながら死ぬ、そんな人生を望みますか?;第1章 私たちを縛っているのは「自我」―なぜ自分を変えられないのか;第2章 「なりたい自分」を発見するには―社会的洗脳から自らを解き放て!;第3章 「二次元人」から「五次元人」へ―抽象度を上げるトマベチ流・七種のトレーニング;第4章 これが、内部表現を書き換える方法だ!―真の意味で「なりたい自分」になるために;第5章 「自由意思」が人の進化を促す―苫米地英人が夢想する未来とは;エピローグ 二億年後の未来へ;特別付録 「福音」は実践のなかにある
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