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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583111858
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
筋力トレーニング約６０種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート＆フィニッシュ状態を写真とＣＧで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
筋力トレーニング解剖学/単行本
630
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