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「キレイになりたい」「健康でいたい」「やせたい」を一度に叶える/単行本

作家 ： 中村利恵
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この商品の詳細

出版社
海竜社
出版社シリーズ
ISBN
4759315905
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

少しの意識で、体は驚くほど変わる！　食べるもの、食べ方、暮らし方が間違っているために、健康的な体の状態にない「冬眠女子」が目覚める「ゆるゆるファスティング」を紹介する。いつでもどこでもできるエクササイズも掲載。

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