寿命をのばしたかったら「便秘」を改善しなさい！の通販ならネットオフ！

根気強く治療をしていけば、必ずよくなる!松生式「便秘治療法」を大公開。

目次 ：第1章 あなたの便秘は?―まずは、排便状況をチェックしましょう;第2章 そもそも、なぜ便秘になるのか?―便秘を引き起こす要因を確認しましょう;第3章 「便秘になりにくい人」、「便秘になりやすい人」はどう違う?―鍵は「腸の中の環境」にあります;第4章 便秘の原因はそれぞれ違う?―便秘の特徴は、年齢によって異なります;第5章 下剤を使うと、便秘は重症化する?―すべての排便が下剤頼みになると状況は深刻です;第6章 決定版!「下剤依存症」の治療法―重度の「下剤依存症」もこのプログラムで必ずよくなります;第7章 決定版!便秘を改善する食材・食事法―これで便秘とは無縁の生活になります;第8章 「リラックス腸」を導くためのストレス対策―自分に合った解消法を実行してみましょう;第9章 便秘に効果絶大!「運動療法」メニュー―このメニューで、たちどころに排便状況が改善されます

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