寝てもとれないだる~い疲れは中指もみでスグとれる! 頭痛・肩こりから、目の疲れ・不眠・めまい・冷え・ほてり・イライラ・慢性疲労まで/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074341061
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
「寝てもとれないだる~い疲れ」は、精神的なストレスが大きな原因の1つ。こうした疲れが起こるメカニズムと、疲れをとる「中指もみ」の基本のやり方、症状別のやり方を解説します。疲れをとるための生活術なども紹介。
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