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人生を整える「瞑想」の習慣/単行本

作家 ： 加藤史子
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この商品の詳細

出版社
日本実業出版社
出版社シリーズ
ISBN
4534056351
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

ストレスの元になる雑念をなくすことで、驚くほどの成果をもたらし「いいこと尽くし」の毎日に変わる！　移動中の電車の中でもかんたんにできて、すぐに効果が出る、瞑想メソッドを多数紹介する。

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