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寿命を延ばす健康法、縮める健康法 ランニングで細胞がサビる！70歳からは小太りがいい/単行本
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昨日まで「◎」と言われていた健康法が、実は「×」だった！？ 近年話題のさまざまな健康法について、その効果のほどを６人の専門家が最新の医学的知見を以ってジャッジする。年齢別・寿命を延ばす食事術も紹介。
寿命を延ばす健康法、縮める健康法 ランニングで細胞がサビる！70歳からは小太りがいい/単行本
165
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