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スケジュール管理―どんなに忙しい予定でも空いている時間が浮かび上がる。タスク管理―自分のやるべき仕事が漏れなく・細かく・正確にわかる。手帳の最適化―時間配分がしっかりと決まった理想の1日を作り上げられる。

目次 ：1 3ステップ時間管理術を学んだ方たちのケーススタディ;2 3ステップ時間管理術の基本概念;3 STEP＿1 たったこれだけでスキマ時間が浮かび上がるスケジュール管理術;4 STEP＿2 やる気がなくてもタスクが片付く魔法のようなタスク管理術;5 STEP＿3 ベストタイミングでタスクを実行“理想の一日”を作る行動管理術;6 期限のない夢や目標の叶え方;7 よくある質問

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