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足腰が20歳若返る足指のばし/単行本

作家 ： 今井一彰
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この商品の詳細

出版社
かんき出版
出版社シリーズ
ISBN
4761273712
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

体が軽くなって一生ラクに歩ける！　１日３分、足指をのばすだけでＯＫの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。

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