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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800288042
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年10月01日
この商品の紹介
立ったり、座ったり、基本的な動作で悲鳴を上げている腰が、イラストをまねるだけでみるみる軽くなる！ 腰痛セルフチェック、ストレッチ、基本の動き、生活習慣などをイラストで解説する。
見るだけで腰痛が消える本/単行本
165
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