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腸活×菌活レシピ100/単行本

作家 ： 田和璃佳
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この商品の詳細

出版社
徳間書店
出版社シリーズ
ISBN
4198647032
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

腸を整えてココロもカラダも元気になろう！　酢キャベツ、たまねぎヨーグルト、しょうがみそ、梅キムチ、塩きんぴらごぼうなど、腸内のヤセ菌を増やし、腸内環境を整えるレシピを紹介します。

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